Nutrizionista Guidonia

Alimentazione
Sportivo

Piano nutrizionale basato sul soggetto e sul tipo di attività fisica, indispensabile a massimizzare l’effetto dell’esercizio fisico.

Alimentazione
Gravidanza

Preparazione alla gravidanza, gestazione e allattamento, integrazione e indicazioni per lo svezzamento.

Alimentazione
Giovani

Educazione alimentare, nutrizione scolastica, prevenzione dei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione in età giovanile.

Alimentazione
Patologie

Disturbi del comportamento alimentare , Patologie metaboliche, Supporto nutrizionale a patologie con diagnosi accertata.

Il Nutrizionista

L’obiettivo del Nutrizionista è quello di andare a valutare il fabbisogno energetico-nutrizionale dell’individuo così da poter elaborare uno specifico piano alimentare a cui si dovrà aderire solo fino al raggiungimento degli obiettivi prefissati

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(ES. riduzione peso corporeo, normalizzazione dei parametri emato-chimici, etc..), dopodiché si potrà dire completato anche un processo di “rieducazione alimentare” che permetterà di proseguire da soli ad alimentarsi secondo le proprie esigenze nutrizionali assecondando anche i propri gusti. I parametri individuali sono valutati tramite metodiche antropo-plicometriche, impedenziometriche, ed una accurata anamnesi. L’anamnesi consente di indagare gusti e preferenze alimentari, tipologia e frequenza dell’attività fisica svolta,familiarità per particolari patologie, eventuali comportamenti alimentari scorretti. Al contempo, l’analisi dei parametri fisiologici fondamentali tra cui massa magra e grassa, acqua corporea, massa muscolare e ossea, etc., consentirà di ottenere tutte le indicazioni utili a mettere in atto un programma nutrizionale su misura per ognuno. La visita si svolge all’incirca in un’ora ed è seguita dalla consegna del piano alimentare personalizzato, di indicazioni generali di corretta igiene alimentare, e del referto antropo-plicometrico. In modo salutare e del tutto naturale si potranno risolvere problematiche legate al peso corporeo in eccesso o in difetto, gestire condizioni fisiopatologiche accertate come allergie, intolleranze, disbiosi intestinale e calo delle difese immunitarie, patologie a carico di vari organi e apparati (es. gastriti, colon irritabile, steatosi epatica, patologie infiammatorie a carico dell’apparato osteo-articolare, etc.), prevenire e trattare la “sindrome metabolica” (obesità, insulino-resistenza, diabte mellito tipo 2, ipertensione, ipercolesterolemia, ipertigliceridemia, aumentato rischio cardio-vascolare). Un piano nutrizionale personalizzato può infine essere destinato a tutti coloro che desiderino semplicemente gestire al meglio la propria salute nel corso delle diverse fasi della vita, quali accrescimento, anzianità, gravidanza e allattamento, menopausa, allenamento sportivo. Curare la propria alimentazione non significa necessariamente privazione… un’ alimentazione VERAMENTE SANA ci consente di vivere meglio ogni momento, di raggiungere i nostri obiettivi, senza fatica, con gusto.

Dott.ssa Floriana Bagaloni: Nutrizionista Guidonia

Mi Presnto:

Biologa Nutrizionista ed Erborista

Dott.ssa Floriana Bagaloni (nutrizionista Guidonia) mi occupo di nutrizione ed educazione alimentare


Nel 2008 ho conseguito con Lode la Laurea di primo livello in SCIENZE ERBORISTICHE presso l’Università degli Studi di Perugia.

Nel 2012 presso la medesima Università degli Studi di Perugia ha conseguito con Lode la Laurea Magistrale in SCIENZE DELL’ALIMENTAZIONE E DELLA NUTRIZIONE UMANA.

Nel 2014 ho conseguito un Master di II livello in DIETETICA E NUTRIZIONE presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore, Policlinico A.Gemelli – Roma.

Nel 2020 un secondo Master in PSICOBIOLOGIA DELL’ALIMENTAZIONE E DELLA NUTRIZIONE UMANA presso l’Università di Tor Vergata e Campus BioMedico di Roma, con la votazione di 110 e Lode.

Iscritta all’Ordine Nazionale del Biologi (Sezione A n. 067645.)

Nutrizionista Guidonia

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Anamnesi del peso e fisiopatologica

Indagine delle preferenze e delle abitudini alimentari

Rilevazione strumentale e manuale dei parametri fisici

Analisi della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria

Definizione degli obiettivi e della strategia nutrizionale

Elaborazione del piano alimentare

 




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